成績アップと、大分の高校入試、大学入試、豊府中入試に強い塾、ライズ・REDのＥＲです。
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テスト直前ともなると連日長時間机に向かって勉強をすることが多くなります。
座りっぱなしというのは体によくありません。
カロリーをほとんど消費しないため肥満の原因にもなると言わています。
そこで朝運動がおすすめです。
５分程度でいいので体を動かしましょう。
ストレス耐性が向上するため，精神状態が安定するそうです。
テストでいい点数が取れる可能性が高まります。
ぜひお試しください！
